3 鐵板燒也可以養(yǎng)生
鐵板燒，光用想的就感覺(jué)在冒油，居然還能被做成養(yǎng)身菜，這實(shí)在有些不可思議。鐵板烤肉烤的時(shí)候不用任何調(diào)料，而是直接沾鹽吃。以全天然的食物和中藥作為食材，烹制過(guò)程中不用黃油，不用加過(guò)碘的鹽，更屏棄掉了味精，這些就是養(yǎng)身鐵板燒所提倡的理念了。你能想象鐵板燒除了能煎烤之外，還可以用來(lái)蒸食物嗎？像這道水果蒸菜不但精致，而且吃起來(lái)也健康。毋庸置疑，鐵板燒也可以養(yǎng)生。
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