吃燒烤這些事兒得注意

文章出處：人氣：-發(fā)表時(shí)間：2015-08-05 15:42【大中小】

1.不吃燒焦的肉串等食物，利用烤肉醬汁幫助減少烤品與炭火的直接接觸。

2.選擇低脂食物。既要燒烤又要健康，盡量搭配青椒、西紅柿等含維生素C的青菜。

3.吃燒烤應(yīng)該喝大麥茶和果汁等飲品。

4.大蒜、醋等，是燒烤餐桌上必不可少的搭配。

5.盡力選擇正規(guī)燒烤店，以保證食材質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

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